Något som är otroligt viktigt när man lever i en hektisk vardag är återhämtning. Det går inte att säga detta många gånger nog. Att gå på semester är en sak, men att koppla av mentalt är en annan. För vissa kan det till och med skapa stress att vara borta från jobbet med en känsla av att inte ha koll på läget. För andra kan det vara jobbigt att komma tillbaka in i vardagen efter en lång tid borta. Sommaren är också en tid då många par börjar bråka- ofta på grund av höga förväntningar.

Mina bästa tips för en avkopplande semester:

• Se till att ha en ordentlig överlämning av arbetsuppgifter under tiden du är borta
• Om det stressar dig att läsa mejlen- stäng av notiserna. Om det lugnar dig att titta in då och då, gör det. Men inte hela tiden.
• Fokusera på nuet, umgås med vänner och familj
• Gör bara sånt som du tycker om och som du kanske får för lite av i din vardag
• Yoga, mindfulness och träning är toppen för att öka endorfiner och avslappning
• Världen kommer inte att gå under om du missar något på jobbet, spenderar en eller några veckor med att slappa och äta “onyttigt”

Se semstern som en tid för att ta hand om din kropp och psyke. Det är nu du rustar upp dig inför hösten! Vad ska du göra på semestern? Hur kopplar du av?

Fårö är min oas 

En sommarspecial där där E-handelsstylisterna intar Almedalen, missa inte 🙂

På tal om nätverkande tänkte jag att det kunde vara passande att gå in lite djupare på hur man faktiskt får till väga för att skapa värdefulla relationer.

Hur bygger man relationer?

Först och främst måste man välja rätt relationer. Viktigast är att inte lägga tid och energi på personer som tar mer än de ger. Jag är bra på att säga nej och avsluta dåliga relationer. Det är viktigt att inte hålla fast vid en person av exempelvis nostalgi. Samtidigt är det oerhört viktigt att vårda de relationer som är bra, hellre än att leta nya. Det är som med kunder. Affärer med en befintlig kund är mer lönsamma än att jaga nya kunder.

Fråga dig själv:

• Vad har jag för professionella mål?
• Vem/vilka behöver jag då?
• Hur tar jag kontakt och bygger relationen?

Hur ska man ta kontakt med de människor som man vill bygga en professionell relation med?

Det finns många sätt och ofta föreläser jag i ämnet. Ett sätt är att visa sitt genuina intresse. Vara påläst och visa att du verkligen lägger ned tid på att få träffa just den här personen. Du kan skicka 100 mejl, eller hellre lägga samma tid på ett mejl till den person som är absolut viktigast för dig. Vad tror du ger mest?

Till de som är viktiga för mig skriver jag initialt brev, postade. För ett par år sedan skickade jag ett brev till en koncernchef på en bank. Jag fick svar via mejl samma dag som brevet kom fram, och det var mitt i juli! Han kände att det var genomtänkt och omsorgsfullt – idag har vi en bra professionell relation. Hellre ett riktigt brev – och fråga om ett telefonmöte eller ännu hellre lunch. Och för allt i världen – bjud på lunchen (den som initierar en lunch ska alltid bjuda). Det är en smart investering att ta ut en person på lunch. Det är trevligare än ett konferensrumsmöte och har ett naturligt slut efter en dryg timme – vilket gör att det är lättare att tacka ja.

Och så här blev resultatet. Håll utkik efter oss i Almedalen!

På söndag är det dags för Almedalen igen. Vi blir ett gäng som åker tillsammans och den här gången får vi åka i något alldeles speciellt. En egen Löwengrip–Mercedes!

Almedalen har blivit så mycket mer än en renodlad politikervecka. Det har blivit navet för nätverkande bland entreprenörer och företag. Jag ser fram emot att skapa nya kontakter. Jag tror att det är ett lyckat “koncept”, det är sommar, semestern hägrar, folk är mer avslappnade och stämningen glad. För mig blir detta sista hållpunkten innan en sommar i lugnet på Fårö. Det är så viktigt att aldrig tumma på återhämtningen.

Ni som har följt min blogg kanske kommer ihåg att jag skrivit om Gabi On 12th förut. Det är ett svenskt företag som arbetar med att stärka kvinnor och skapa jobb i Afrika. Kvinnan bakom, Gabriella arbetade ideellt för Ikageng, en organisation i Soweto som stöttar och hjälper föräldralösa. Där lärde hon känna många starka kvinnor, så godhjärtade och med en otrolig glöd. Hon bestämde sig då för att starta upp Gabi On 12th som ger kvinnor jobb och med det kommer en lite större frihet som en månadsinkomst innebär.

Gabi On 12th tillverkar smycken i färglada nyanser som ger liv till vardagen. Perfekt sommarsmycke eller assecoar till din business-outfit!

Läs mer om Gabi On 12th och hennes team och gör en egen beställning här 🙂

För er som missade när jag gästade GANT Talks så kan ni se hela mitt tal HÄR. Jag pratar bland annat om entreprenörskap och vikten att hitta sig själv.

Fråga från Inka: Precis startat eget, fick 10 000 kr tillbaka på skatten som genast användes som lön så kunde inte investera. Hur fixar jag ekonomin i sommar utan lön, som egenföretagare Pingis? Har stora lån, däribland studielån…vad gör jag?

Svar: Hej Inka!

Livet som egenföretagare är tufft, speciellt i början. Därför är det alltid bra att ha en buffert så att man kan hålla sig flytande några månader utan lön.

• Det viktigaste du kan göra nu är att inte ta fler lån. Fokusera på att betala de du har. I vissa fall kan man ansöka hos CSN om att få pausa sina inbetalningar. Jag vet inte exakt hur reglerna ser ut, men undersök.
• Dra ner på kostnaderna. Håll hårt i plånboken. Du får helt enkelt leva lite tråkigt en period utan att shoppa eller gå ut på helgerna. Laga endast mat hemma, det är mycket billigare! Gör en månads, vecko- eller till och med dagsbudget.
• I ditt fall är det inte läge att tänka på att spara och investera. Det kommer senare när du har fått igång företaget och har en mer stabil inkomst. Stressa inte över det nu.
• Kan du jobba extra på sidan av? Kvälls-och helgjobb brukar ge bättre betalt. Eller något som är relevant för ditt företag, då lär du dig samtidigt
• Undersök om det finns stipendier eller bidrag du ansöka om för ditt företag. Det finns en uppsjö där ute. Det krävs en del jobb, men kan vara värt det.

Se det som en utmaning som du kommer att klara. Lycka till!