Blåbär

20121122-074815.jpg
Superbär – blåbär. Älskar dem. Så söta och fina i färgen, goda och bästa sättet att ge kroppen vitaminer och antioxidanter. Nästan aldrig sjuk – är nog för att jag äter så mycket blåbär.
Nu blir det bla blåbär till frukost.

En supersmoothie; banan, färsk bladspenat, blåbär och hallon (frysta).
Ha en skön morgon!

 

inspiration

Efter en intensiv dag sitter jag med datorn i knät och ska jobba ikväll. Har åkt hem till mamma och pappa, får bra fokus då. Sitter bredvid pappa som förbereder ett föredrag om USA. Det är bäckmörkt ute så behövde påminna mig om att det finns ljus och sol! Här bild från LA i våras. Det är otroligt bra att få långa stunder utan möten och telefon – har svårt när ens agenda är “upphackad”. Jag jobbar stenhårt på att inte överboka mig (men det är svårt), sätta gränser och inte tro att man hinner och klarar allt. Min kompis Rickard är jättebra, för han ifrågasätter och säger alltid “ta inte på dig en sak till, gör mer av det du gör och så blir du vassare och bättre”. Smart tänkt tycker jag och något jag mer och mer lever efter. Man blir aldrig riktigt bra om man flänger mellan saker och går med på allt.

 

Höstfärger

En snabb snap-shot från förmiddagens plåtning med mig och Isabella. Nu är vi stelfrusna och sitter inne för lite god lunch. Vad tycker ni om miljön? På eftermiddagen ska vi lyckligtvis fota inne i värme!

 
 

Foto

Panik lösning denna morgon, vår fotograf fick ett akut förhinder så nu något sena ska Adele, världens bästa fota mig och Isabella
!

20121121-104048.jpg
Vi ska scouta locations nu!

20121121-104411.jpg

 

Shoe love

20121121-090749.jpg
Blir ett av mina Charlotte Olympia heels för vår plåtning idag. Go or no..?

Packar bilen med kläder och accessoarer.

20121121-093239.jpg

 

Dimma

Promenadmöte – frisk morgon. Idag ska jag och Isabella fotas under dagen.
Nu Djurgården runt med Caroline.

20121121-065748.jpg

 

+/-

Äntligen lugn tid och tid att därför tänka. I lavendeloljans lugnande berusning började jag gå igenom dagen.
Vad var dina +/- idag?
Mina +:
*I nuet på promenad med Bruno – njöt av att vara ute och fokusera på löv och kasta pinnar. Kom på bra idéer efter det.
*Handlingskraftig och “to the point” i viktigt möte
*Hjälpte Bella med en viktig sak
* mysig kompistid och samtal ikväll med Adele.

Mina (-)
* lussebulle till lunch – ruschdag. Stress och dålig kost=nej.
* teknikstrul som gjorde mig frustrerad och mer stressad
* tappade min nya iPhone 5 i gruset, fast jag minuten innan hade magkänslan att det skulle hända.

20121120-215255.jpg
Spa; sinnesfrid.
Vi var på Selma City spa. Vacker utsikt!

20121120-215405.jpg
Vi badade ute, 35 grader gör gott i november..